5 Conseils pour bien laver votre vagin et éviter les odeurs vaginales.

 COMMENT BIEN LAVER VOTRE VAGIN LES FILLES: !!

Beaucoup de femmes et de filles sont paranoïaques lorsqu'elles pensent aux odeurs que leur « bas-ventre » peut dégager,vous n'êtes pas seule ! En fait, chaque femme a sa propre signature olfactive et si vous avez un partenaire sexuel, votrep s'en moque probablement.

 En même temps, si vous sentez un peud  cela ne vous fera pas de mal de vous  assurer vous que  couvrez toutes les bases lorsque vous lavez votre vagin. Vous méritez de vous sentir propre et confiante.

LA TOILETTE:

1/ Faites mousser un gant de toilette avec un savon doux et de l'eau naturelle. Évitez d'utiliser des savons parfumés qui peuvent irriter la peau sensible autour de votre vagin.

2/ Nettoyez les plis autour de votre clitoris. Utilisez vos doigts pour tirer votre vulve loin de votre clitoris. Frottez doucement la peau des deux côtés de votre clitoris avec le gant de toilette.

3/ Lavez votre vulve et votre ouverture vaginale. Frottez également autour de votre ligne de bikini.

4/ Frottez votre périnée. Le périnée est la zone située entre le vagin et l'anus.

5/ Lavez votre région anale en dernier. Évitez que votre gant de toilette ne touche votre zone vaginale après avoir lavé votre anus.Cela évitera que les germes du rectum ne se glissent vers votre zone vaginale. Ces

germes peuvent vous amener à avoir des

infections des voies urinaires

6/ Lavez votre vagin au moins une fois par jour. Si vous avez des relations sexXuelles,vous pourriez le laver une seconde fois si vous êtes inquiète au sujet de la façon dontľ l'odeur de votre corps peut interagir avec I'odeur de sperme.

SE SENTIR FRAICHE:

1/ Coupez, utilisez de la cire ou rasez vos poils pubiens. Les poils pubiens épais peuvent vous faire transpirer en bas, ce qui pourrait vous causer quelques problèmes d'odeurs.

2/ Restez propre lorsque vous avez vos règles. Changez votre serviette sanitaire ou votre tampon fréquemment, selon les

instructions sur l'emballage. Si vous êtes inquiète au sujet de vos odeurs lorsque vous

avez vos règles, vous pourriez laver votre vagin 2 ou 3 fois par jour.

3/ Portez des sous-vêtements en coton. Les tissus qui respirent aident à prévenir les odeurs vaginales

4/ Essayez un protège-slip réutilisable. [3].L'idée de réutiliser et de laver les protège-slips peut sembler étrange, mais le coton fera respirer votre vagin tout en absorbant une décharge excessive. Si vous aimez la

façon dont ils vous font sentir, vous pourriez passer à des serviettes hygiéniques en coton réutilisables ou utliser des coupe menstruelles

5/ Prenez un bain dans le cadre de vos préliminaires. Si vous craignez que votr

partenaire n'aime pas votre parfumn, prenez une douche torride ou un bain sexy avant d'avoir des rapports sexuels. Laissez votr

partenaire laver votre vagin pour VOus. Qui sait, cela pourrait vous conduire à toute sortes de plaisir

CONSEILS

- Essuyez-vous toujours d'avant en arrière pour empêcher les bactéries de pénétrer  dans votre vagin

- Soyez douce ! C'est une zone très fragile et que vous ne voudriez pas vous couper ou vous infecter

Soyez prudente lorsque vous laver votre vagin cela n'est pas une course. Ne vous

précipitez pas. Prenez votre temps, vous ne voudriez pas irriter votre peau. Si vous ếtes préoccupée par une forte odeur persistante dans votre zone vaginale consultez votre gynécologue qui pourrait vous tester pour une

" infection et pourrait vous prescrire un médicament approprié ou une crème topique si vous en avez besoin. Vous pourriez aussi parler à votre gynécologue de votre inquiétude concernant vos odeurs lorsque vous êtes propre.

- Pour éviter les odeurs, assurez-vous que de nettoyer la zone autour de votre clitoris avec du papier hygiénique chaque fois que vous urinez. L'urine et les sécrétions vaginales peuvent s'accumuler dans cette région et peuvent vous donner l'impression que vous n'êtes pas propre.

-Évitez les parfums forts !

- Les vagins ne sont pas censés sentir comme de la poudre pour bébé ni comme les champs en fleurs. Si vous êtes vraiment inquiète au sujet de vos odeurs, vous devriez en parler à votre partenaire. Vous verrez probablement que vous vous en faites pour rien. Si votre odeur lorsque vous êtes propre ne lui plait pas, vous devriez peut-être vous trouver un nouveau partenaire.

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